Healing Als je door mij een healing hebt gehad is het belangrijk goed naar jezelf te luisteren en de komende dagen niet teveel op je te nemen. Neem rust zoveel mogelijk als je kunt. En veel water drinken. De healing moet nu zoveel mogelijk integreren. Laat het gebeuren. Accepteer je zelf en leg je beide handen op het hart op het moment dat je teveel in je hoofd zit. Adem een aantal diep en daarna ademen naar je hart en zeg daarbij... ik accepteer mij en ik vergeef de ander en mij zelf. Dit geeft jou de ruimte om te groeien in wie je werkelijk bent.